働くママは今日も眠い！ワーママが睡眠時間を確保するために知っておくべき３つのこと

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miho

ワーママのための時間管理コンサルタント

広島県出身。ワーママ歴１２年。フルタイムで働きながら２人の子供を育てるママ。忙しいワーキングマザーに理想の生活を自らの行動で手に入れる習慣×時間管理術をお伝えしている。忙しいワーママでもあきらめない！やりたいことは全部やる！を軸に時間がないを言い訳にせず、仕事も家事も育児も好きなこともやり方しだいで全部楽しむ方法を公開。一度きりの人生を楽しんでもらいたい！と思い、そのための役立つ情報を紹介している。２１時就寝４時起き生活。

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