ワーママだからってあきらめない!家族も自分も大切にできる時間管理

ワーママでも自分の習い事ができる時間の作り方とおすすめの習い事13選!

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広島県出身。ワーママ歴12年。フルタイムで働きながら2人の子供を育てるママ。忙しいワーキングマザーに理想の生活を自らの行動で手に入れる習慣×時間管理術をお伝えしている。 忙しいワーママでもあきらめない!やりたいことは全部やる!を軸に時間がないを言い訳にせず、仕事も家事も育児も好きなこともやり方しだいで全部楽しむ方法を公開。一度きりの人生を楽しんでもらいたい!と思い、そのための役立つ情報を紹介している。 21時就寝4時起き生活。

忙しいワーママの中には自分の習い事をしたいと思っていても、育児や家事に追われ、なかなか自分の時間を持てず習い事どころではない…という人も多いのではないでしょうか。

本当はやりたい…時間さえあればやりたい…と思っているかもしれません。

実際に習い事をした、もしくはしているというママがどのくらいいるのか調べたデータによると、約60%のママが何らかの習い事をした、と回答しています。

  • どうやって時間を作ったんだろう
  • 何の習い事をしているんだろう

と思っているあなたのために、 忙しいワーキングマザーでも習い事ができる時間の作り方とおすすめの習い事の紹介をしていきます^^

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自分の習い事をする時間の作り方

忙しいワーキングマザーが習い事を始めるには、習い事を始めるための時間を作る必要があります。


本当はやりたいんだけど、なかなかできないよね~と思っているあなたに、まずは、仕事や家事、育児の中で「本当に必要なこと」と、「そうではないこと」を分けるところからして欲しいと思います。


例えば、掃除。

  • 今すぐやらなければならないものか
  • やった方がいいものか

緊急性と重要度の目から見て考えてみると、

  • 掃除機をかけるのは毎日やらなくてもいいかも
  • お掃除ロボットでもいいかも

と緊急性が低いことが分かります。

週末の買い物も同様、平日は帰りが遅いため休日にまとめて買うとなると時間も体力も奪われます。

買い物はネットスーパーを利用すれば、買い物で出かける時間をゼロにすることができます。

注文は平日の仕事の休憩時間や家事の合間のすき間時間を利用し、休日に買い物に関する時間を取られないようにすれば、まとまった時間を確保できるのです。

「やらなければ」「やるべき」「やったほうがいいに決まってる」など当たり前だと思っていたことは、実は思い込んでいただけで、意外とやらなくてもどうなかなることもあるのです。


1日は24時間、1週間は168時間と限られた時間の中で自分のためにの時間を確保するには今の時間の使い方を見直すことをおすすめします。

参考:今日からできる!ワーママの時間を生み出す3つの時短術

ワーママにおすすめの習い事

自分の習い事におすすめなものをまとめてみました。

ここで大切なことは習い事の「選ぶ基準」を決めておくことです。

教室に通うなら往復何分までならOKか、金額はいくらまでにするか、旦那さんが子どもをみてくれるなど協力してもらえるのなら、相談し一緒に決めるのもいいでしょう^^

■生活の役にたつ事

1.料理教室

2.パン作り教室

3.お菓子作り教室

4.写真教室

料理教室ならば、食事の栄養や料理の基本についても学べ、レパートリーも増えるため家族も喜んでくれそうですよね。

パン作りやお菓子作りでは、教室で習ったことを自宅で作って家族で食べたり子どもと一緒に作ることもできます。

写真教室ではカメラのテクニックはもちろん、家族や子どもの成長を残せる楽しみもありますし、SNSに投稿する写真の撮り方をマスターできれば副業に活かせるかもしれません^^

■仕事の役にたつ事

5.英会話

6.パソコン

7.資格取得系

英会話はいつかやりたい習い事として根強い人気があります。

仕事に役立つ資格取得では、簿記や事務などスキルアップのために資格を取得するママも!

最近ではSNSやAIの時代に合わせたプログラミングやWebデザインの勉強も人気です^^

趣味

8.書道

9.ピアノ

書道はちょっとした手紙、年賀状、お便り帳や学校の書類など、できればキレイな字で書きたいと思ったときに役に立ちます。

ピアノや楽器系は小さい頃やっていた習い事を思い出して、もう一度やってみたいという人に人気の習い事です。

どちらも集中して取り組むことで日常を忘れてリフレッシュできる効果もあります。

運動

10.ジム

11.ヨガ

12.ティラピス

13.ダンス

体を動かすことは 健康やダイエット、心の安定にもいいと言われています。

とくにママに人気のヨガ!体験した事のあるママは多いと思います^^

ヨガはゆっくりに見えますが、ハードなストレッチという感じで、1時間もやると身体がほぐれてスッキリします。

参考:ワーママの楽しみがないのはもったいない!好きをみつける4つの行動

習い事を始めるのは今がいい

「働いていて時間に余裕がないから」「子どもが大きくなってから習い事を始めよう」そんな風に思う人もいると思います。

しかし、「大きくなったら」とはいつのことでしょう^^;

子どもが大きくなるということは、あなたも年齢を重ねているはず。

今より体力もと行動力も落ちているかもしれません。

あなたにとって今日が一番若い日。

「やりたい」と思ったときが挑戦のチャンス!今のうちにやりたいことを始めることで今の生活を充実させ、今のあなたをイキイキとさせ、さらには未来の理想のあなたを作ることにもなるかもしれません^^

まずは、一度やってみる。

やってダメならやめてみる。

これくらい気持ちを軽くやってみてはいかがでしょうか^^

参考:ワーママの気晴らしは最高!1人で完結できる方法と時間の作り方

まとめ

ワーママに限らずやりたいことができていれば、 自分がすごく満たされていくのが分かり、自分をご機嫌にすることができますよね。

私はママが笑顔であることが家庭円満の秘訣だと思っています^^

なので、自分を笑顔にできることは何なのかも自分が分かっていて、習い事をすることに対して引け目を感じるのではなく義務だと思うくらいが丁度いいと思います。

習い事の間、子どもをみてくれている旦那さんやサポートしてくれている人への感謝の心は忘れず、あなたも自分の時間を楽しんでくださいね^^

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広島県出身。ワーママ歴12年。フルタイムで働きながら2人の子供を育てるママ。忙しいワーキングマザーに理想の生活を自らの行動で手に入れる習慣×時間管理術をお伝えしている。 忙しいワーママでもあきらめない!やりたいことは全部やる!を軸に時間がないを言い訳にせず、仕事も家事も育児も好きなこともやり方しだいで全部楽しむ方法を公開。一度きりの人生を楽しんでもらいたい!と思い、そのための役立つ情報を紹介している。 21時就寝4時起き生活。

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